Superar el estrés y la ansiedad y alcanzar el bienestar

12 de noviembre al 17 de diciembre

PSICOLOGICA UTIL PARA ALCANZAR EL BIENESTAR PSICOLOGICO. El estrés y la ansiedad constituyen unos de los padecimientos más frecuentes en nuestra sociedad y la primera causa de consulta médica o psicológica. En este taller, dirigido por el psicólogo Javier Garcés Prieto, se ofrece formación actualizada sobre las causas y consecuencias de estos problemas, así como sobre las alternativas no farmacológicas, que han sido contrastadas como válidas y eficaces para superarlos y alcanzar el bienestar psicologíco. Su contenido ha sido cuidadosamente elaborado para aunar la seriedad y rigor en el tratamiento de los temas, con un enfoque esencialmente práctico que potencie su utilidad y amenidad, facilitando que pueda ser asimilado por todas las personas.

Dirigido a: A partir de 18 años

Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico Vía Universitas 30-32. (Delicias) Tel. 976 723 977
Horario: Martes de 19,30 a 21,00 horas
hasta el 6 de noviembre En: psicosociales@hotmail.com. Tel. 633840033 Horario:

De lunes a viernes de 10,00 a 20,00

Requisitos: Formación abierta. Es necesario reservar plaza en el correo electrónico psicosociales@hotmail.com

30€. En el precio se incluye también toda la documentación, audios de relajación y diploma de certificación.

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